Du som vill må eller prestera bättre
För dig som vill förbättra din hälsa, ditt välbefinnande och dina prestationer.
Förstå för att kunna Förbättra
Om vi bättre förstår hur våra dagliga vanor påverkar vår hälsa är det lättare att förbättra dem.
Vill du justera din vikt, sova bättre eller få bättre träningsresultat så är det bra att få en bild över dina glukosvärden – eftersom de till stor del förklarar aptit, stresshormonnivåer och träningsförutsättningar.
Insights Healthy
Insights Healthy är en rapport på din glukos med medicinska tolkningar och optimeringsråd från våra specialistläkare och näringsfysiolog.
Med 14 dagars kontinuerlig glukosmätning får du en reflektion i realtid av hur just dina glukosvärden reagerar när du äter olika livsmedel, sover eller är fysiskt aktiv. Med feedback och personliga råd från Insights Healthy kan du ta välgrundade beslut och arbeta med din hälsa för att tillbringa mer tid i målområdet, det vill säga med de glukosvärden där du presterar och mår som bäst.
Med Insights Healthy kunna följa hur de förändringar du gör påverkar ditt glukosvärde. Vill du upprepa mätningen efter att du justerat dina levnadsvanor enligt råden så kan du se hur ditt värde påverkats sedan förra mätperioden.
Vi rekommenderar en uppföljande mätning per år. Om du finner riskmarkörer kan det bli aktuellt tidigare.
Hur funkar det?
1
Kom igång
Ladda ner appen och beställ “Insights”. Svara på frågor om din hälsa och dina kost – och motionsvanor.
2
Börja mäta
Mät dina glukosnivåer med hjälp av en sensorn under 14 dagar. Skanna sensor och logga dina måltider och aktiviteter.
3
Insights Healthy
Få en sammanställning av dina resultat med analys om viktiga nyckeltal för glukos och ämnesomsättning.
4
Förstå & Optimera
Vårt team av erfarna specialistläkare och näringsfysiologer ger dig återkoppling på dina resultat och med skräddarsydda åtgärdsförslag.
Varför välja Mäta?
Genom att mäta din glukos får du en realtidsreflektion av hur dina glukosvärden reagerar vid intag av olika livsmedel, sömn eller fysisk aktivitet.
Mäta Health ger dig stöd för att arbeta med din hälsa för att optimera och nå glukosnivåer där måendet är som bäst..
Vad kostar det?
2000 kr
Priset inkluderar en 14 dagars mätning med en glukossensor och en Insights-rapport
